Vi finns mitt i Vasaloppsarenan
Bergsgården
Aktiviteter
Skidåkning
Ta chansen att träna i Vasaloppets spår som finns 1meter utanför husväggen vid Bergsgården. Här kan du bo och äta och träna. Vill du ha hjälp av en skidinstruktör så fixar vi det men det måste förbokas
Mountainbike cykling
Kanske är du intresserad av denna sport som växer så det knakar för närvarande. Här hos oss på Bergsgården kan du pröva på detta i olika paket kanske vill du hyra cykel då ordnar vi det. Eller så har du med din egen cykel men vill ha en instruktör som kan hjälpa dig komma framåt i din cykling. Kontakta oss så får du veta mera
Vandra på våra många vandringsleder
Med utgångspunkt från bergsgården kan du företa en massa vandringar. Olika alternativ på svårighet och längd finns. under fliken Leder kan di se vilka leder som finns att välja på.
Promenera
Promenader med eller utan stavar är lika trevliga. Med utgångspunkt från bergsgården kan man göra många olika promenader, både på stigar och på vägar, asfalterade så som grusvägar.
Cirkelträning
Meditation
Meditation erbjuds vid bergsgården i olika nivåer. Allt från enskilda pass till gruppmeditation. Detta genom ett samarbete med företaget http://www.zences.com/ . Men detta måste förbokas.
Yoga
Yoga är ett uråldrigt kropp och tankesystem med syfte att nå balans i kropp, tanke och själ. Det hjälper oss att nå ett lugnare sinne och nå ökat välmående till kropp och själ med hjälp av stärkande medvetna rörelser, andningsövningar och avslappning/meditation. Vi får bland annat genom rörelser och andning hjälp att släppa på spänningar och stärka muskler och leder, inre organ främjas av den ökade blodgenomströmningen och nervsystemets gas och bromssystem balanseras. Tankar stillas när aktiviteten i hjärnan sjunker till ett vilsamt men fokuserat stadie och vi övar vår förmåga till mental närvaro. Avslappningen hjälper oss till sist att sjunka djupt in i en kroppslig och mental vila.
De fysiska övningarna, andningsövningar och så vidare är det vi oftast i Väst förknippar med Yoga. Det är dock endast en del av en djupare filosofi och lära som innefattar flera grenar.
Detta genom ett samarbete med företaget http://www.zences.com/
QiGong
Qigong är ett kraftfulla fokuserade lugna rörelser med ursprung ur Kinesisk medicin och liknas ofta vid en form av rörelseakupunktur. I det gamla Kina sågs det som den främsta åtgärden för att hålla sig frisk och vital igenom livet.
Grundläggande syfte med qigongen är att öka den fysiska vitaliteten, nå känslomässig balans och mental klarhet. Qigong är en av grundpelarna inom den Traditionella Kinesiska Medicinen som öppnar upp, återställer och främjar kroppens meridiansystem. Passar alla kroppar, åldrar och sinnen...även ett stressat sinne som tycker att de långsamma rörelserna är en utmaning. Det är då vi oftast behöver det som mest.
Den qigong som vi här utövar är Zhineng Qigong
Detta genom ett samarbete med företaget http://www.zences.com/
Badtunna
Kanske vill du krypa ner i en varm badtunna i höst/vinterkvällen och njuta av värmen samtidigt som du ser stjärnor och eldslågorna fladdrar i mörkret. Denna aktivitet kan du boka hos oss här på Bergsgården. Vi har vår badtunna placerad vid Skeppshussjönsstrand välkommen med din bokning.
Massage
Massage kan vara både avslappnande och avstressande.
Behandlingarna utföres av Sportkullan.
Hundspann
Kanske skulle en tur med hundspann kunna vara något för dig. Företaget hund och aktivitet erbjuder allt ifrån turer med hundspann till en tur med en hund och en kickbike där du åker runt själv med en instruktör. Välkommen med dina förfrågningar till bergsgården
Slädtur
Vad sägs om en slädtur i vinter kvällen med facklor och bara ljudet av hästens ansträngning. Turen kan kombineras med olika aktiviteter så som mat eller besök på olika platser inom turen. Bokning genom bergsgården välkommen med din bokning
Skoterturer
Skotersafari tillsammans med ledare eller kanske vill ni hyra skoter och åka ut på lederna själva. Hör av dig för bokning och information till oss på bergsgården.
Paintboll
Bondgårds besök.
upplev hur matens tillkomst resa från jord till bord fungerar, bonden visar sina djurstallar och presenterar sitt jobb och arbetssysslor.
Om man bokar kan man följa bonden under en hel dag arbete. Detta är inget för stora grupper men 1-5 personer är det möjligt för.
teambuilding
Wildmarks middag
Vildmarks middag kan gå till på flera sätt, vid badplatsen i Skeppshussjön, ute eller inne eller varför inte ute i skogen under bar himmel, kanske på gammelgården uppe vid Boggberg. Många olika kombinationer är möjliga välkomna med för frågan så skräddarsyr vi efter era önskemål och behov
Bäversafari
Utfärd tillsammans med ledare som visar hur bävern lever och var han bor. Har man tur dyker bävern upp och det blir på riktigt.
Bergsklättring
Klättra i berg som proffsen under ledning av klätterinstruktör. Eller kanske bara bli nedfirad från en bergstopp. kontakta oss för mera information
4-Hjulings utflykt
Utfärd med ledare på 4-hjuling. Olika sträckor och typer av utfärder göres med eller utan övernattning. Se förslag under paket.
Levande fäbods besök
Besök en levande fäbod och se hur livet levs där i skogens stillhet. Detta är en sommaraktivitet och den behöver inte förbokas om man är färre än 10 personer. grupper bokas genom Bergsgården. Kanske vill ni sova över och det är möjligt endast efter förbokning.
Bäckmetes exkusion
Vinprovning med vår eminenta somilieer kan ske efter önskemål. Vi samarbetar med Torres vin och de presenterar ett urval av viner tillsammans med lite godmat och teori. Kanske skulle det vara något för dig att kunna briljera med lite vinkunskaper vid nästa middagsbjudning.
Ridning
Kanske är du ni intresserad av att göra en ridutflykt med medföljande ledare. Allt från kortare turer till heldagar eller varför inte turer med övernattning. Kontakta oss för mera information.
Fotokurs
Har du köpt en digital systemkamera och skulle vilja lära dig mera om kamerans funktioner och finesser men det har aldrig riktigt blivit av. Tillsammans med en yrkesfotograf går ni igenom allt som är möjligt med kameran och dess möjligheter. Detta är en torsdag till söndags aktivitet. för mer info kontakta oss på Bergsgården
Matlagnings kurs
Skulle det inte vara kul att ta matlagningen ett steg längre. Kanske genom en kvällskurs med vår kock, där ni tillsammans lagar och avnjuter en 3-rätters middag. Detta kan också göras som torsdag till söndags aktivitet där matlagningen varvas med teori och studie besök på olika leverantörers anläggningar.
Guldvaskning
Älvdalens eget Klondike, Följ med en guldvaskningens veteraner ut i det fria och vaska fram de dyrbara små kornen som är så eftertraktade. Olika lägerplatser finns att välja på och lyckan kan hjälpas på traven om så önskas.
Äventyrstävlingar
Lerduveskytte
Wiskey provning
Folkdanskurs med levande musik
Ölprovning tillsammans med en lokal
bryggarmästare
Meny
E-Post: info@bergsgaarden.se
Gör Som
HANDELSBANKEN
hos oss i år 2012 är de här
med 52 personer v 4
Våra sammarbetspartners
